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能量表多少算正常

通常情况下,正常体重的成年人每天所需能量为1500-2500千卡(千卡路里)。此范围是根据年龄、性别、身体活动水平和身体状态等因素而有所不同。年龄和性别、体重及活动水平可以影响每个人的能量需求量。

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